Heilstein-Meditation mit einem Tigerauge

Das Tigerauge ist ein sehr wichtiger Heilstein. Er gibt Kraft und hilft materielle Wünsche umsetzen zu können. Für viele ist der Stein sehr kraftvoll. Manche Menschen können ihn daher nur kurz in der Hand halten. Wer die Heilstein-Meditation mit einem Tigerauge durchführt, der wird danach sich viel kraftvoller fühlen. Zudem hat er das Gefühl alle Wünsche in die Tat umsetzen zu können.

Vorbereitung

Bei dem Kauf eines Tigerauges sollte man sich Zeit lassen. Jeden Stein einmal berühren und fühlen. Erst wenn man Schwingungen spürt oder ein Prickeln in der Hand, ist es der richtige für einen. Die Meditationsübung dauert ca. 15 bis 20 Minuten und wird im Sitzen und im Liegen durchgeführt. Zudem wird eine Kerze benötigt. Sie sollte weiß sein.

Anleitung Heilstein-Meditation mit einem Tigerauge

Das Tigerauge ist ein sehr starker Stein. Setze dich hin und zünde die weiße Kerze an. Stelle sie vor dir. Blicke ein weile in das Flackern der Flamme. Sie leuchtet rot, gelb und orange. All diese Farben findest du auch im Tigerauge. Nimm den Stein nun in die Hand und betrachte ihn. Hat er Ähnlichkeit mit dem Feuer? Welche Farben spiegeln sich im Kerzenschein wieder? Wie fühlt sich der Stein an? Hat er eine glatte Oberfläche oder findest du Unebenheiten? Achte auf das Gefühl in deinem Körper, während du den Stein berührst.

Sollte dir der Stein zu heiß in der Hand werden, dann lege ihn vor dir hin. Lege ihn direkt neben die Kerze und mache die restliche Heilstein-Meditation ohne den Stein. Ansonsten lege dich nun hin und schließe die Augen. Behalte den Heil-Stein noch in der Hand. Atme tief ein und aus und beginne dich zu entspannen. Du spürst, wie von den Zehen aus eine wohlige Wärme in dir aufsteigt und dich immer mehr entspannen lässt. Atme ein und aus, lasse alle Sorgen von dir abfallen und konzentriere dich nur auf deinen Atem.

Wenn du dich entspannt fühlst, dann lege das Tigerauge auf deine Stirn. Lege den Stein an die Stelle, an der das dritte Auge sich befinden soll. Es ist in der Mitte zwischen den Augenbrauen bzw. am Ende der Nasenwurzel. Fühle nun wie sich der kalte Stein auf deiner Stirn verändert. Er wird ganz langsam warm. Bleibe dabei locker und entspannt. Verkrampfe nicht und lasse alles zu, was nun passiert. Er wird wärmer und wärmer. Spüre, wie die kraftvolle Energie des Tigerauges in dein drittes Auge fließt. Lasse dies zu. Es breitet sich weiter in deinem ganzen Körper aus. Du spürst eine starke Kraft. Sie nimmt alle Ängste und Sorgen und lässt sie verdampfen, wie Wasser in der Sonne. Stelle dir dabei kleine Rauchwolken vor, die aus deinem Körper aufsteigen. Es bleibt neue Kraft in dir.

Spüre, wie der Stein langsam richtig heiß wird. Wenn es zu heiß wird, nimm ihn von der Stirn, halte ihn dann in der Hand oder lege ihn neben dir. Die Energie reicht dennoch aus, diese Meditation fortzuführen. Genieße diese Wärme, die nach und nach deinen Körper umgibt. Du fühlst dich in einem Kokon aus Stärke und Wärme. Visualisiere nun deine materiellen Wünsche. Stelle dir vor, wie du sie mit dieser neuen Stärke, der neuen Kraft in dir erfüllen kannst. Tue dies mit jedem einzelnen Wunsch. Und wenn es der Wunsch nach Wohlstand ist, lasse es zu. Lasse „Wohlstand Anziehen“ durch das Gesetz der Resonanz einfach wirken. Es kann auch sein, dass du mit deinem dritten Auge Informationen erhältst, lasse sie zu und denke erst nach der Meditation darüber nach, was sie bedeuten könnten. (längere Pause)

Jetzt wird es Zeit, den Kontakt mit dem Tigerauge zu lösen. Spüre, wie die Kraft, die die ganze Zeit durch deinen Körper geflossen ist nun versiegt. Spüre, wie sie bei jedem Atemzug schwächer wird. Ist sie ganz versiegt, merkst du auch, wie sich deine Stirn wieder abkühlt und der Stein kälter wird. Nimm ihn dann von der Stirn, bedanke dich noch bei ihm und lege ihn zur Seite. Atme kräftig ein und aus und spüre die neue geballte Kraft in deinem Körper. Dir geht es gut dabei. Du fühlst dich stark und hast den Wunsch alle Wünsche in die Tat umzusetzen. Tue es!

Rosenquarz Heilwirkung Meditation

Vertrauen, Freude und Zuversicht, mit diesen Eigenschaften könnte man den Rosenquarz beschreiben. Er baut das Vertrauen des Menschen auf. Mit dem Rosenquarz gelingt einem die Verbindung zu seinem Urvertrauen. Sie zeigt sich in der Freude und in der Zuversicht. Menschen, die sich nicht mehr verändern wollen, tragen gerne den Rosenquarz bei sich, da er sich gut an fühlt und nichts fordert. Aber auch wer Veränderungen anstrebt, sollte nicht auf den Rosenquarz verzichten. Er macht Mut, das Leben so zu lieben, wie es ist. Obwohl er im zarten Rosa eher schwach erscheint, wird ihm eine starke Kraft nachgesagt. Nutzt man diese Kraft in der Heilstein-Meditation kann das einen beleben oder einfach mehr Mut im Leben schenken.

Vorbereitung

Einen Rosenquarz hat wohl jeder schon einmal gesehen. Er steht ja bei vielen oft auf dem Computer, um negative Strahlen abzuhalten. Es ist daher egal, ob ein Handschmeichler oder ein ungeschliffener Rosenquarz gewählt wird. Er sollte nur gut in die Hand passen. Die Meditation dauert ca 15 bis 20 Minuten und sollte an einem ruhigen Ort durchgeführt werden.

Anleitung zur Rosenquarz-Heilwirkungs-Meditation

Setze dich bequem hin. Halte den Rosenquarz in der linken Hand. Sieh dir nun den Stein in Ruhe an. Wie wirkt er auf dich? Kommen Gedanken dazu bereits in dir hoch? Betrachte den Stein von allen Seiten. Wie sieht er aus? Hat er Unebenheiten? Ist er glatt oder rauh? Ist er vielleicht sogar spitz? Welche Farbe hat er? Findest du kleine Versteinerungen in ihm? Gibt es Verschmutzungen oder Ähnliches?

Nimm dir viel Zeit mit dem Betrachten. Erst dann schließe die Hand um den Rosenquarz und dann die Augen. Lenke nun deine gesamte Aufmerksamkeit auf deine linke Hand. Spürst du den Rosenquarz? Ist er schwer oder leicht? Geht von ihm eine Kälte oder eine Wärme aus? Spüre in den Stein hinein. Nimm die Energien wahr. Lasse alles frei fließen.

Atme ruhig und gleichmäßig. Werde eins mit dem Rosenquarz. Stelle eine Verbindung mit deinem Herzen auf. Lasse all die Energie des Rosenquarz durch die linke Hand direkt in dein Herzchakra fließen. Spüre die Energie, die dort ankommt. Fühlst du die Liebe, das Vertrauen und die Zuversicht? Eine Freude macht sich in dir breit. Du sprühst vor Freude und Glück. Es tut dir gut. Lasse die Energie weiter fließen.

Stelle dir dabei vor, wie auch dein restlicher Körper von dieser Liebe erfüllt wird. Die Energie fließt in jeden Teil deines Körpers. Du bist voller Freude umgeben. Je mehr dein Körper sich mit der Energie des Rosenquarz füllt, umso mehr wirst du in den Schutz einer rosafarbenen Hülle getaucht. Du bist nun sicher. Dir kann nichts geschehen. Keine negativen Energien, Gedanken oder Gefühle können dich verletzten. Du bist voller Vertrauen und Zuversicht. Genieße dieses Gefühl und lasse dir dabei Zeit (längere Pause)

Wenn du dich nun voller Freude, Vertrauen und Zuversicht fühlst, dann bedanke dich bei dem Rosenquarz. Spüre, wie die Energie versiegt und auch das Schutzschild, welches um dich geworben war, wieder schwächer wird. Du weißt jedoch, dass es weiterhin unsichtbar für dich weiter existiert. Mit einem guten Gefühl löst du nun die Verbindung zum Rosenquarz.

Du spürst nun langsam deinen Körper wird und lässt den Rosenquarz dabei ganz ruhig aus der Hand gleiten. Der Kontakt ist somit abgebrochen. Du atmest ein und aus und bleibst noch eine kurze Weile so. Genieße die Ruhe und spüre die neue Energie, die durch deinen Körper fließt. Mit diesem wundervollen Gefühl öffnest du dann die Augen.

Meditieren mit Edelsteinen: Bergkristall-Meditation

Wer einmal einen Bergkristall in der Hand gehalten hat, der spürt sofort eine Verbindung zu ihm. Er ist klar und rein. Doch ihm werden noch mehr Eigenschaften zugesprochen, wie beispielsweise das Lösen von Zwängen oder Zorn. Mit Hilfe dieses Steins lernt man wieder Vertrauen. Mit dieser Heilstein-Meditation mit einem Bergkristall entsteht Klarheit und eine Hilfe für den Menschen.

Vorbereitung

Man sollte sich für diese Meditation einen Bergkristall zulegen. Er ist schnell zu erkennen, denn er ist klar und meist durchsichtig. Er muss nicht perfekt sein, sondern einem gefallen. Ein Handschmeichler reicht hier aus. Die Meditation dauert 15 bis 20 Minuten.

Anleitung Edelstein-Meditation mit einem Bergkristall

Setze dich bequem hin und nehme den Berg in deine Hand. Sei entspannt dabei, sprich suche dir gegebenenfalls ein Kissen als Unterlage. Wenn du es bequem hast, dann betrachte den Bergkristall. Ist er klar oder ein wenig milchig? Welche Form hat er? Ist er rau oder eher glatt? Betrachte den Stein von allen Seiten. Nimm dir dafür so lange Zeit, wie du benötigst.

Wenn du bereit bist, dann schließe die Augen und konzentriere dich auf dich selbst. Atme tief ein und aus und lasse mit jedem Atemzug immer mehr los. Lasse los von allen negativen Gedanken und Energien. Lasse los von Sorgen und Problemen, die dich belasten. Werde mit jedem Atemzug immer entspannter. Lausche nur noch auf deinen Atemzug. Nur der ist jetzt wichtig. Alles andere schiebe wie eine Wolke am Himmel beiseite.

Schließe nun die Hand, in der du den Bergkristall hältst. Fühle, was spürst du? Spürst du die Reinheit und Klarheit, die von ihm ausgeht? Spürst du ein Prickeln in deiner Hand? Lasse alle Gefühle zu, die nun auf dich einwirken. Ist der Stein warm oder kalt?

Bevor du die Heilkraft des Bergkristalls in Anspruch nehmen kannst, lerne den Stein mehr kennen. Frage ihn gedanklich wo er herkommt, wie alt er ist und was er bereits seit seiner Existenz erlebt hat. Konzentriere dich nur auf den Stein und lasse alle Bilder, Emotionen, die du nun empfängst durch. Verkrampfe dabei nicht. Genieße das Gefühl teilhaben zu dürfen.

Verbinde dich nun mit dem Bergkristall. Spüre die klare, reinigenden Energie, die von ihm ausgeht. Spüre, wie sie langsam auf deine Hand übergeht. Stelle dir vor, wie der Bergkristall von einem hellen, klaren Licht eingehüllt ist. Visualisiere eine Kugel in deiner Hand. In der Mitte der Hand liegt der Bergkristall. Spüre, wie die Kugel immer größer und heller wird und sich wie eine Schutzhülle um deinen Körper legt. Du bist nun vollkommen umgeben von dieser leuchtenden Schutzhülle. Spüre nun wie kleine Strahlen davon in deinen Körper gelangen. Sie lösen jeden Zwang, jeden Zorn in dir auf. Du fühlst dich immer leichter und entspannter. Ein Frieden macht sich in dir breit. Du genießt das Gefühl der Klarheit und Reinheit. Spüre die pulsierende Energie, die deinen Körper erfüllt.

Lasse nun langsam die Kugel um dich herum wieder kleiner werden, bis du nur noch den Bergkristall in deiner Hand spürst. Bedanke dich beim Stein für diese leuchtende Energie und für die Reinigung. Löse nun langsam den Kontakt mit dem Bergkristall und kehre wieder zurück in diesem Raum. Amte bewusst ein und aus und werde mit jedem Ausatmen wieder bewusster. Wenn du nun soweit bist, dann schließe mit einer tiefen Klarheit die Augen.

Heilstein-Meditation mit einem Amethyst

Der Amethyst ist wohl der mit beliebteste Stein neben dem Rosenquarz und dem Bergkristall. Edelsteinen sagt man eine gewisse Heilung nach. So nutzen viele die Kraft der Steine und stellen sich heilende Wasser her. Doch auch im Bereich Entspannung kann ein Heilstein eingesetzt werden. Die Wirkung von Edelsteinen: Der Amethyst steht hierbei für innere Ruhe, aber auch für die Weisheit. Wer mit Kopfschmerzen geplagt ist, der sollte ebenfalls sich öfters mit dem Amethyst beschäftigen. Er hilft die Kämpfe im Kopf zu lösen, damit die Verspannungen aufhören und die Schmerzen vergehen. Mit dieser Meditationsübung kann man sich also entspannen und gleichzeitig die innere Weisheit erfahren.

Vorbereitung

Für diese Meditation ist es wichtig, dass man einen Amethyst besitzt. Es reicht hierfür ein Handschmeichler. Er sollte bequem in der Hand liegen. Daher ist die Form sehr wichtig. Es sollte schon beim Kauf darauf geachtet werden, dass sich der Amethyst gut anfühlt. Die Meditation dauert 15 bis 20 Minuten. Wer mag, der kann im Hintergrund eine beruhigende Musik laufen lassen.

Anleitung Heilstein-Meditation mit einem Amethyst

Nimm deinen Amethyst in die Hand und setze dich bequem hin. Du kannst dich auf ein Kissen, auf eine Meditationsbank oder auf ein spezielles Meditationskissen setzen. Wichtig ist nur, dass du es bequem hast und so die gesamte Dauer der Meditation sitzen kannst. Werde nun ruhiger und atme ein und aus. Sehe dir dabei den Heilstein an. Welche Farbe hat er? Hat er ein Muster? Ist viel Weiß in dem Stein oder ist er mehr violett? Fühlt er sich glatt oder rau an? Betrachte den Stein von allen Seiten und erkenne dabei seine Einzigartigkeit. Es gibt keinen zweiten davon.

Schließe nun die Augen und konzentriere dich auf deinen Atem. Spüre die Luft, die du ein- und ausatmest. Fühle, wie sich bei jedem Atemzug dein Brustkorb hebt und senkt. Und mit jedem Zug den du tust, spürst du, wie alle Verspannungen von dir weichen. Sie entweichen, wie die ausgeatmete Luft. Du fühlst dich gut dabei und merkst, wie dein Herzschlag sich beruhigt. Dein gesamter Körper wird entspannt.

Fühle nun in den Stein hinein. Schließe dabei die Hand, in der du den Amethysten hältst. Wie fühlt er sich an? Spürst du ein Pulsieren in deiner Hand? Ist der Stein warm oder kalt? Fühlt er sich leicht oder schwer an?

Du weißt, dass man diesem Stein Weisheit und innere Ruhe nachsagt. Versuche nun dich auf diese Heilfunktionen einzustimmen. Stelle dazu dem Stein in Gedanken Fragen. Frage ihn, wie alt er ist. Wo ist er entstanden? Vielleicht erhältst du nun Bilder vor deinen Augen oder anderweitig dazu Informationen. Lasse jetzt alle Gedanken und Gefühle zu. Fühle dich einfach mit dem Stein verbunden. Nimm jede Information dankbar auf. Je mehr du über ihn erfährst, umso besser lässt er sich für die Heilmeditation einsetzen.

Es wird nun Zeit, dass du seine Kraft spürst. Lasse die Energie, die vom Amethyst ausgeht auf dich wirken. Wie fühlt es sich an. Spürst du Schwingungen in deiner Hand? Lasse sie zu und schicke sie weiter in deinen Körper. Wenn du regelmäßig von Kopfschmerzen geplagt wirst, dann schicke diese Schwingungen ganz bewusst in deinen Kopf, um dort eventuelle Spannungen zu lösen. Wenn du eher weniger solche Schmerzen hast, dann lass die Energie fließen. Sie findet die Punkte im Körper, die dieser Energie bedürfen. Vielleicht empfängst du auch eine Nachricht von ihm, denn es steigt auch viel Weisheit im Amethyst.

Bedanke dich nun beim Stein für diesen Energieaustausch. Fühle noch einmal tief in den Stein hinein. Nimm das gute Gefühl mit, wenn du dich langsam von ihm löst und in diesen Raum zurückkehrst. Du fühlst dich frisch und ausgeruht. Nimm noch zwei bis drei tiefe Atemzüge und öffne dann die Augen. Du bist nun wieder im Hier und Jetzt.